De zelfverdedigingssport bij uitstek. Je leest het dagelijks in de kranten:
Winkelier overvallen en mishandeld… Meisje verkracht… Meningsverschillen, soms met dodelijke afloop.

Jiujitsu is een all-round verdedigingssport met technieken uit judo, karate en boksen.
Men leert zich weerbaar te maken in het dagelijks leven, verbaal en non-verbaal.

De volgende technieken komen aan bod:

Korte snelle bevrijdingen.

Het verdedigen tegen stoten, schoppen, verwurgingen, messteken, middel- en kledingaanvallen.

Het trainen van trap- en stoottechnieken.

Leren vallen en rollen.

U hoeft niet lenig te zijn of een vechtsport te hebben beoefend.
Omdat alle handelingen u eenvoudig worden aangeleerd, kunt u zich binnen enkele maanden verdedigen.