Vanaf vrijdag 14 oktober 2016 begint onze sportschool met een nieuwe cursus zelfverdediging. Verspreiding van dit bericht wordt zeer gewaardeerd en telt mee voor je zwarte band! Hieronder alle informatie:

Cursus zelfverdediging (12 weken) bij Sportschool Aad van Polanen
Start: vrijdag 14 oktober 2016 van 19.00 tot 20.00
Kosten: 100 euro
Meer informatie: www.aadvanpolanen.nl
Aanmelding: info@aadvanpolanen.nl of tel: 071-5763435

12-weekse cursus zelfverdediging voor beginners
– Beginners: mensen die geen ervaring hebben met vechtsport
– 12 weken achtereenvolgend, 1 uur per week m.i.v. vrijdag 14 oktober 2016 van 19.00 tot 20.00
– Met technieken uit judo, jiujitsu en karate
– Ook zal er worden gewerkt aan algemene conditie en krachtopbouw
– Deze cursus richt zich op het zich kunnen verdedigen bij aanvallen zonder en mét slag- en steekwapens
– 100 euro
– Benodigheden: sportkleding (t-shirt en korte of lange broek), slippers en een sportieve mentaliteit

Zo’n grote vis hebben we nog nooit binnengehaald: 24 juni, van 21.00 tot 22.30… bijwoning door onze judoka is echt VERPLICHT. Zet alles hiervoor opzij, want dit is een unieke kans die zich niet snel opnieuw zal aandienen.

We krijgen een anderhalf uur durend judoseminar van Richard de Bijl, 8e dan judo. Volgens Aad de allerbeste leraar van Europa, volgens de Japanners zo goed dat ze helemaal vanuit Japan afreizen om in Nederland van Richard judo te leren.

Richard is de man die het Kodokan-judo, het echte Japanse judo dat zich kenmerkt door schoonheid en effectiviteit, weer op de kaart heeft gezet in Nederland. Judotechnisch kan Richard als geen ander waza en kata uitvoeren, aanleren en verbeteren. Het is ongelooflijk hoe Richard een techniek kan analyseren en deze op verschillende wijzen kan uitleggen. Zijn oefen- en werkvormen zijn leuk, creatief en inspirerend. Richard is niet alleen een voorbeeld voor vele judoka, maar ook voor vele judoleraren.

Daarnaast heeft hij veel voor de Judo Bond Nederland betekend. Richard is internationaal kata judge en een graag geziene gast voor het geven van clinics. Nationaal is hij continu bezig met het verbeteren van het judo. De promotie van kata, speciale examentrainingen en de persoonlijke begeleiding van judoka zijn slechts een paar voorbeelden. Richard heeft ontelbaar veel judoka geholpen naar een (hogere) dangraad en vele leraren geïnspireerd.

Als mens is Richard ook iemand die vele anderen binnen en buiten de judowereld heeft geholpen met een goed advies of motiverende woorden. Daarnaast bouwt Richard overal een feestje met zijn schuine moppen en onuitputtelijke energie. Met Richard in de buurt gebeurt er altijd wat.

Aanstaande zaterdag op 2 april wordt er in de dojo van Aad een danexamentraining gegeven. Dit is eigenlijk *verplichte* kost voor alle judoka in onze dojo met een bruine band of hoger, en alle judoka daaronder (maakt niet uit welke kleur) die serieus naar een zwarte band toe willen werken.

Op het programma staan de go no sen (het Europese overname-kata), de nage no kata (het werpkata) en de katame no kata (het houdgrepenkata).

Dojo open: 14:30. Training: 15:00-17:00.
Entree: 6 euro.

De training wordt gegeven door Ad Rebel, 7e dan, voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Jiu-Jitsu- en Judo Leerkrachten en vice-voorzitter van de Nationale Graden Commissie Judo. Ook andere prominenten zullen aanwezig zijn.

Op danexamentrainingen maak je kennis met de mensen die ook daadwerkelijk de examens afnemen. Dit is dus een geweldige manier om met de grote mensen achter de schermen kennis te maken, en tips te krijgen waar je op je examen ook echt iets aan hebt: als je de techniek uitvoert zoals op deze dag wordt opgedragen, kun je bijna niets anders meer doen dan slagen.

Maar ook voor mensen die nog geen examen afleggen is een danexamentraining een ontzettend goede ervaring: je maakt op een veilige manier en onder zeer deskundige begeleiding kennis met het judo voor de iets hogere banden, zodat je weet wat je in de toekomst kunt verwachten.

Op 15 april 21:00 zal er in onze dojo opnieuw een seminar worden gegeven, dit keer onder leiding van Sander Stammers (5e dan judo). Sander Stammers is tweevoudig (2014 en 2015) Europees kampioen kime no kata (een zelfverdedigingskata), samen met zijn partner Jasper van Wortel (6e dan judo, 5e dan jiujutsu). De twee heren zijn in 2002 aan elkaar gekoppeld door een andere grootheid: Richard de Bijl (8e dan) uit Spijkenisse.

De lessen van Sander zijn altijd zeer leerzaam. Sander geeft ook in het dagelijks leven les op een middelbare school, en dat merk je. Hij bouwt zijn lessen zeer stapsgewijs op, om uiteindelijk naar een grote finale toe te werken waarin alles bij elkaar komt. Dat leidt tot allerlei nieuwe inzichten.

De lessen zijn zeer toegankelijk: witte band, groene band, zwarte band, er is voor iedereen wat wils. Plezier absoluut gegarandeerd! Zet deze datum in je agenda en zorg ervoor dat je erbij bent. Laten we met zijn allen zorgen voor een hele hoge opkomst!