House rules

Sorry, this entry is only available in Dutch. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Judo, jiujitsu en karate zijn contactsporten. Daarbij zijn goede hygiƫnische maatregelen onontbeerlijk. Bij sportschool Aad van Polanen gelden de volgende regels:

– Zorg ervoor dat je fris bent voordat de les begint en dat je gi (judokleding) gewassen is.
– Slippers zijn verplicht. Je hebt ze aan van de kleedkamer tot aan de mat. Je mag de mat alleen blootvoets betreden. Je mag niet op je blote voeten naast de mat lopen en daarna weer op de mat komen.
– Zorg ervoor dat de nagels van je vingers Ć©n tenen kort geknipt zijn.
– Indien je een besmettelijke huidaandoening hebt (denk aan: schimmelinfecties, koortslip, ringworm, waterpokken of krentenbaard), dan verzoeken we je vriendelijk om je leraar in te lichten en het sporten over te slaan totdat de infectie weer weg is.
– In de zaal mogen geen voedingswaren genuttigd worden (met uitzondering van water).

Uiteraard worden de matten regelmatig schoongemaakt met schimmelwerende en desinfecterende middelen. Maar je houden aan bovenstaande regels zorgt ervoor dat jij en je medeleerlingen prettig kunnen blijven sporten.